Puedes rebobinar esa película a tu parte preferida. ¿Por qué razón no procurarlo en tu relación? Todas y cada una de las relaciones pasan por etapas, pero el ritmo individual puede no ser exactamente el mismo. Admitir que tú y tu pareja no se llevan bien es vital a fin de que los dos logren acompasar su relación. Si han caído en una rutina, tienen la posibilidad de apretar el botón de rebobinado para atrapar la emoción inicial. Recobrar tu relación significa rememorar de qué forma jamás deseaste estar lejos de tu pareja, ver de qué forma te dio un salto al corazón y de qué forma tu pareja siempre y en todo momento te trajo una sonrisa a la cara.
Persuade a tu pareja de que no puede vivir sin ti
No puedes aguardar a que tu pareja «se dé cuenta» de que te precisa. Debes ser del género de persona que él desea, sin parar de ser quien tú eres. En varios sentidos, hablamos de enamorarse constantemente. Para encenderlo deja relucir tu ambición, pasión y seguridad en ti misma. Entre las reacciones que frecuenta apagar el interés de la pareja incluye accionar sin promesa, deprimido y necesitado.
En el momento en que eres pegajoso y exiges atención, eso ejercita una gran presión sobre tu pareja. Eres bastante superior siendo la persona con la que él desea estar, en vez de reclamar que él desee estar contigo. Recuerda lo que te unió a él primeramente.
Prioriza por qué razón deseas a tu pareja
En ocasiones, es útil llevar a cabo una lista para rememorar por qué razón te enamoraste primeramente.
- ¿Qué te atrajo al comienzo?
- ¿Cuál es tu recuerdo preferido?
- ¿Qué siempre y en todo momento quisieron llevar a cabo juntos pero que aún no lo hicieron?
- ¿Qué sientes en el momento en que lo ves?
- Mi vida es preferible con él o con ella en ella pues…
Contestar a estas cuestiones es solo un punto de inicio. Recuerda esos sentimientos iniciales, y después exhibe aprecio y también interés por medio de la atención.
No se aparten
Pasar tiempo juntos es un consejo probado y verdadero, pero si andas intentando de rebobinar tu relación, estar juntos es primordial para el éxito. De forma frecuente, en el momento en que una relación está en crisis, la pareja considera que el «tiempo aparte» puede asistirlos a «saber» dónde desean estar. Este es verdaderamente el peor instante para separarse.
En el momento en que una pareja se siente desconectada, la separación de todos modos amplía esa desconexión. Para estar juntos, una pareja ha de estar físicamente unida, distribuyendo espacio, distribuyendo tiempo, distribuyendo ideas y distribuyendo la vida en todo sentido.
Sálganse de la rutina
Romper la rutina de una relación puede necesitar un fácil rebobinado físico en las selecciones que tú y tu pareja toman.
- Tiene planeado una noche de cita en forma, una donde los temas mundanos, como las puntuaciones de los exámenes de los pequeños y las facturas que debas abonar, no sean los temas de charla.
- Si tienen la posibilidad de, escápense el objetivo de semana los 2 solos.
- Pasen tiempo sencillamente acurrucándose todas y cada una de las noches a determinada hora.
En el momento en que una relación tiene inconvenientes, normalmente es por el hecho de que la pareja es separada por bastantes compromisos. El tiempo que se pasa aparte desanima a realizar tiempo el uno para el otro. Hagan del tiempo juntos una prioridad, no algo «que puede aguardar» gracias a muchas otras obligaciones.
Valora a tu pareja
En ocasiones, en el momento en que una relación está atascada y precisa ser rebobinada, es pues uno o los dos comenzaron a ofrecer por sentada la relación y el vínculo. Sentirse dado por sentado asimismo puede conducir a ese sentimiento de estar desconectado. En vez de eso, busca chances para que tu pareja sepa cuánto lo aprecias.
- Esfuérzate por ver activamente lo que tu pareja hace por ti diciendo gracias.
- Anota los éxitos de tu pareja y felicita a tu pareja frecuentemente.
- No asumas que tu pareja sabe que lo amas y lo aprecias. Haz un punto para decírselo todos y cada uno de los días.
Algo de apreciación puede recorrer un largo sendero desactivando a su paso las discusiones y calmando los resquemores pasado.
Concéntrate en sus positivos en vez de en sus negativos
Un producto en Psicología Efectiva incita a las parejas a enfocarse en todos y cada uno de los puntos positivos de tu relación, no en los que son negativos. Estos puntos positivos asisten a sanar las grietas, a sobrepasar los inconvenientes de comunicación y sirven como un recordatorio incesante de por qué razón están juntos.
- Ríanse juntos y diviértanse juntos.
- Continúa complacido por tu pareja y por todas y cada una de las cosas que hace por ti, y por ustedes.
- Festeja las buenas novedades con tu pareja.
- Haz un punto para ver lo más reciente con tu pareja.
- Exhibe acompañamiento por medio de actos de amabilidad a la suerte hacia tu pareja.
- Cuídate.
Concéntrate en lo que tu pareja contribuye a la relación y lo que hace el el uno por el otro.
Las relaciones tienen la posibilidad de ser rebobinadas
Aun si tu relación está en las rocas, puedes rebobinarla hasta determinado punto en el que los dos estén mucho más contentos. La clave es que los dos han de estar prestos a realizar el trabajo y el ahínco precisos para regresar a ver y querer a su pareja. Recuerda enfocarte en ti: ¿qué puedes realizar a fin de que la relación vuelva a dónde se encontraba? No puedes cambiar o supervisar a tu pareja, por ende, si él no está presto a poner exactamente el mismo esfuerzo, posiblemente debas regresar a valorar la relación por norma general. No obstante, con un esfuerzo incesante, es viable seguir.