Abuso en las relaciones: razones y soluciones

Lo último que queremos en una relación o matrimonio es sentirnos abusados. Queremos sentirnos amados y adorados. Queremos un alma gemela. Queremos a alguien que nos honre. Queremos saber que somos valorados e importantes. Queremos que nuestra conexión sea fácil.

He hablado con muchas parejas en mi carrera y en mi vida. He visto lo que sale mal y lo que se necesita para corregirlo. Muchas personas abandonan una relación demasiado pronto. Otros se quedan demasiado tiempo. Y la mayoría no busca ayuda hasta que los problemas en los que están inmersos son más como un incendio forestal masivo que una fogata para tostar malvaviscos.

Estas parejas pueden ser distantes o su relación puede estar llena de conflictos. Pueden saber que se aman a pesar de sus problemas o pueden sentir el amor que habían muerto. Independientemente, a veces las relaciones se vuelven abusivas. El abuso puede ser sutil, como ignorar a alguien cuando estás enojado, o puede ser obvio, como cuando tienes moretones. ¿Por qué pasó esto? Aquí hay algunas razones.

Razones del abuso en las relaciones

  • El resentimiento o la ira se acumula y uno o ambos socios atacan.
  • Una pareja puede tener un trauma no resuelto que lo haga arremeter.
  • Una pareja puede sentir que necesita castigar a su pareja porque no le gusta su comportamiento y piensa que puede cambiarlo con un refuerzo negativo.
  • Una pareja puede tener problemas psicológicos que le causan mucha envidia y, como resultado, intenta controlar a su pareja, de manera abusiva.
  • Es posible que un compañero simplemente no comprenda las reglas de lucha justa de Gottman: sin cr&iacu