Te sorprenderá saber que la gente a tu alrededor te miente todo el tiempo. Desafortunadamente, sólo detectarás el 20% de sus mentiras. Mentir es un comportamiento tan común, que es casi «normal» que algunas personas tiendan a hacerlo. ¿Qué pasaría si pudieras reconocer a un mentiroso mediante unas cuantas señales? Ya sean obvios o subliminales, estos signos te permitirán reconocer a alguien que está mintiendo, con seguridad. ¿Pero qué son? ¿Cómo sabes cuando alguien te está mintiendo? En este artículo, hemos identificado los mejores consejos y trucos utilizados por los expertos en comportamiento humano para detectar una mentira rápidamente y desenmascarar al mentiroso de manera efectiva.
La mirada
«La mirada no miente». Incluso las personas que ya están muy acostumbradas a mentir no pueden controlar las emociones de sus ojos. Así que presta atención a este punto. Si la persona con la que estás hablando tiene miedo de mirarte a los ojos, tiene los ojos rasgados y mira alrededor de la habitación evitando los tuyos tanto como sea posible, cuando normalmente tienden a mirarte cuando están hablando, ten cuidado. Desconfiando de esta regla, algunos mentirosos querrán, por el contrario, fijar deliberadamente los ojos de su interlocutor, pensando que así la mentira será mucho más creíble.
Lenguaje corporal
Si prestas mucha atención a las acciones de la persona con la que hablas, puedes exponer fácilmente a un mentiroso. De hecho, las personas que mienten tenderán a moverse mucho más de lo habitual, alejarse rápidamente de la persona con la que están hablando, parpadear de forma extraña y repetida, sonreír menos o sonreír mucho más de lo habitual, y así sucesivamente. Para no revelar demasiado, el mentiroso también tendrá la idea de encerrarse en sí mismo, apretando los puños o cruzando los brazos. La mayoría de las veces, este exceso de celo y agitación sospechosa debería bastar para que empieces a hacerte preguntas.
Los detalles
Para evitar ser desenmascarados, los mentirosos creen que es importante proporcionar tantos detalles como sea posible en sus historias. Así que incluso si no les pides que te den detalles, lo harán por su cuenta (y será muy obvio). Si le preguntas a una persona, «¿Dónde estabas? «Aquí están las diferentes respuestas que te podrán dar:
Una persona que no miente:
Estaba en el supermercado comprando leche. ¿Por qué?
Una persona que miente:
Me quedé sin leche cuando quise comer cereales. Así que fui a la tienda de comestibles local y me encontré con un perro. También compré una caja de tomates para hacer pizza esta tarde. No sabía que había muchas revistas en esa tienda.
¿Ves la diferencia entre las dos respuestas? Inicialmente, era una pregunta muy simple y por lo tanto requiere una respuesta simple. Pero el mentiroso se sintió obligado a entrar en detalles para, precisamente, disfrazar la realidad. Cuanto más elaborada sea la historia, más probable es que sea una gran mentira.
Defensiva
Es muy común: los mentirosos siempre tienden a ponerse a la defensiva. ¿Su objetivo? Para tratar de desviar su atención y enojarse de inmediato si te atreves a dudar de ellos. Una persona que dice la verdad no se sentirá inmediatamente ofendida si alguien duda de su inocencia. También notarás que cuando empiezas a sospechar «su versión de los hechos» que el mentiroso siempre está tratando de desviar la conversación o encontrar algo más de que hablar.
Repetición
Cuando una persona trata de convencer a alguien (o a sí misma) de algo, repetirá una palabra o frase específica muy a menudo. A veces no lo hacen a propósito, así es como funciona el cerebro humano. Así es como una persona trata de validar la mentira en su mente y en la mente de la persona a la que se le miente. Por otro lado, repetir ciertas palabras o frases una y otra vez es también una forma efectiva de ahorrar tiempo.
Consistencia
¿Cómo se puede detectar a un mentiroso con seguridad? Asegurándose de que su historia sea consistente. Tómate el tiempo de escuchar atentamente lo que tu interlocutor tiene que decir. ¿Tiene sentido? ¿Consistente? Aunque el mentiroso hable, muy a menudo, con seguridad y precisión, si notas algunos detalles que no tienen sentido en su historia, pídele que repita su historia una segunda vez (fingiendo no haber entendido, por ejemplo). Si es una mentira, el mentiroso puede confundirse tarde o temprano. Si te centras en los detalles de la historia, verás que parte de la información dada desafía la lógica. Además, cuando le pidas a la persona que repita la historia por tercera vez, comenzará a sentirse incómoda e incluso puede olvidar algunos detalles importantes o inventar otros nuevos a medida que se desarrolla la historia.
Respuestas
Incluso si sospechas que esta persona te está contando una historia inventada, tienes que escucharla. De hecho, durante el curso de la historia, debes sacar a relucir LA pregunta inesperada. Esta pregunta tendrá que confundirlos y hacerlos perder todos los medios. Por supuesto, tienes que pensar en la pregunta antes de hacerla. Puedes poner el énfasis en los pequeños detalles que no son importantes. Los mentirosos a menudo no esperan que les preguntes sobre detalles triviales. ¿Es la respuesta satisfactoria? Si no, puedes empezar a tener dudas sobre la verdad de la historia.
La boca
Según los expertos en comportamiento humano, las personas que quieren evitar responder a una pregunta o las que no quieren ocuparse de un problema concreto tienden a poner la mano delante de la boca o a tocarla nerviosamente. Con este gesto, la persona literalmente «cierra la comunicación». Poner las manos en los labios es un signo de ocultación de la verdad, no un signo de revelación como algunas personas tienden a pensar.
Comportamiento
Una persona que miente también tendrá una tendencia a cambiar abruptamente su comportamiento. Por ejemplo, si la persona con la que estás hablando es una persona muy tranquila, de repente se pondrá muy nerviosa y se enfadará. Por otro lado, si la persona es muy habladora en circunstancias normales, puede tender a estar mucho más tranquila. Para reconocer a un mentiroso, debes por lo tanto basar tu reconocimiento en el comportamiento habitual de la persona. Si algo cambia, incluso el más mínimo detalle, puedes empezar a preguntarte, porque ciertamente hay algo sospechoso.
Respiración
Es un reflejo para algunas personas el respirar más rápido y más fuerte cuando están acostadas. Esto se debe a que las personas que se sienten nerviosas y/o tensas pueden tener un flujo sanguíneo más rápido y un mayor ritmo cardíaco. Por supuesto, estos dos vectores tienen una influencia directa en la respiración de una persona. También puedes centrarte en el tono de su voz, ya que en la mayoría de los casos se hará más profundo. Los hombros del mentiroso también tenderán a elevarse a medida que su respiración cambie. Así que mantén los ojos abiertos a los pequeños (y especialmente grandes) cambios de comportamiento.
Emociones
Aunque el mentiroso ya tenga mucha experiencia, le será imposible mostrar sinceramente sus verdaderas emociones a través de una mentira (aunque haya practicado día y noche). Por lo tanto, debes mantener los ojos abiertos para detectar «falsas emociones». Por muy buen actor que seas, es muy difícil fingir una verdadera sonrisa. Y podrás detectar una sonrisa forzada muy rápidamente. También es muy fácil desenmascarar a alguien que quiere hacerte creer que está muy enojado o profundamente triste por la situación. Cuanto más cerca esté de esta persona, más fácil le resultará detectar sus verdaderas emociones y reconocer sus falsas emociones. Si tienes la impresión de que sus emociones no se sienten realmente, esta es una de las señales que te permitirá desenmascarar al mentiroso con seguridad.
Tiempo para pensar
Para la mayoría de la gente, incluyéndote a ti, decir la verdad no debería llevar mucho tiempo. Por ejemplo, las personas que mienten tenderán a hacer largas pausas antes de responder a las preguntas o contar el resto de la historia. Estas largas pausas son necesarias para el mentiroso, porque necesita tiempo para encontrar una respuesta adecuada y no para despertar las sospechas de la persona a la que se le dice. También darán respuestas mucho más cortas cuando les hagas preguntas.