¿Estás solo esta noche ?: Soledad en el matrimonio – Consejos de amor

La soledad es una experiencia común. En 2019, el 61% de los estadounidenses informaron que se sentían solos. El cuarenta y siete por ciento de los adultos dijeron que a veces o siempre sintieron que sus relaciones no eran significativas. MDLinx, un servicio de noticias para médicos que informan sobre la soledad, lo llamó una «epidemia» y señaló que estas estadísticas son «el doble del número de afectados hace algunas décadas».

Quizás no hay sentimiento más identificable que lidiar con la soledad provocada por sentirse desconectado de su cónyuge. Muchos de mis clientes describen sentirse solos cuando están en el mismo espacio que su pareja pero no pueden conectarse. Cuando expresan sentimientos de aislamiento, sus palabras a menudo son criticadas o malinterpretadas por la única persona que esperaban que respondiera con compasión.

Por ejemplo, Madelaine, de 42 años, vivió en una familia mixta con intensos sentimientos de desconexión de Joshua (no sus nombres reales), de 41 años, durante muchos años. Ella estaba considerando el divorcio. Desafortunadamente, cuando fue lo suficientemente vulnerable como para hablar de su soledad durante una sesión de consejería para parejas, sintió que Joshua minimizaba sus sentimientos, la criticaba o mostraba desprecio.

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