Monogamia caliente

La familiaridad y el aburrimiento sexual en una relación a largo plazo pueden hacer que las personas se desvíen. En handbag tenemos la solución: aprende a jugar con tu pareja en lugar de jugar fuera

Así que finalmente sucedió. Ya sea para pasar por encima de sus calcetines malolientes por tercer día de fuga o programar su sesión sexual semanal para que termine antes de ‘Desperate Housewives’, un día probablemente se despertará y se dará cuenta de que la chispa se ha apagado en su relación. Si conoces a alguien en este punto que parece volver a encender esa chispa, podrías estar en camino a una aventura.

Una de cada seis personas admite ahora haber tenido una aventura, y alrededor de la mitad de los matrimonios terminan en divorcio. La pregunta que tienes que hacerte es, ¿de verdad quiero poner en peligro esta relación y arriesgarme a todo el dolor que implica una aventura, solo porque el aburrimiento en el dormitorio ha comenzado?

Si la respuesta es no, y está buscando condimentar las cosas sin apostar por su relación, ¡siga nuestra guía para tener una aventura con su pareja!

Hablemos de sexo, cariño …

Para mejorar su vida sexual, la comunicación debe ser lo primero (por así decirlo). Use comentarios positivos en lugar de críticas negativas, hable sobre lo que le gusta y lo que no le gusta de su vida sexual. Para hacer esto, ambos tendrán que alejarse de la televisión, las revistas o la PlayStation, y realmente escucharse mutuamente.

Muchos problemas sexuales surgen de una pareja que tiene un mayor impulso sexual (generalmente, pero no siempre, el hombre). Científicamente, esto se debe a una mayor cantidad de testosterona en los hombres. Emocionalmente, para muchas mujeres, también puede deberse a lo que sienten que es una falta de intimidad en otras áreas de sus vidas. Las mujeres pueden querer abrazar, tomar de la mano y besar a veces, mientras que algunos hombres solo quieren el acto en sí.

Peor aún, una terapeuta sexual, Helen Crohn de Vibratorguru.com, sugiere: «Cuando algunas parejas no pueden ponerse de acuerdo sobre por qué no tienen tanto sexo, se les ocurren excusas totalmente diferentes». Tienes que superar las excusas, que es donde entra la comunicación mutua.

Intimízate …

La Dra. Patricia Love (sí, en realidad es su nombre) es una terapeuta que ha ayudado a más de 12.000 parejas con problemas sexuales y de relación. En su libro ‘Hot Monogamy’, ella ve la intimidad como ‘comunicación a nivel personal’. Para muchas personas, y las mujeres en particular, es la falta de intimidad lo que puede convertir su vida sexual en una tarea ardua. Y todos sabemos a dónde puede llevar esto …

La práctica hace la perfección

El buen sexo no es algo natural (especialmente después de mucho tiempo juntos). Sin comunicación, ambos socios pueden pasar años haciendo cosas que su pareja odia. Dé mensajes claros y específicos y mucho tiempo para los juegos previos. Tracey Cox, de la fama de ‘Me gustaría conocer’, dice lo siguiente sobre los juegos previos: ‘La felicidad no es un destino; es un medio de viajar ”. Este viejo dicho se puede aplicar a los juegos previos. Apresúrate a través del ‘viaje’ y es posible que descubras que el destino no es tan emocionante como esperabas. Preste mucha atención a todo el cuerpo y no podrá evitar tomarse su tiempo ».

¡La variedad es la sal de la vida!

Una vez que usted y su pareja hayan dejado en claro sus gustos y disgustos, es hora de comenzar a trabajar en la variedad sexual. Hay una gran cantidad de técnicas para hacer el amor para probar, y muchos libros, guías y juguetes sexuales para ayudarlo. Así que ahora que saben lo que quieren los demás, ¡salgan y cómprelos!

¡El romance puede llevar a quién sabe dónde!

¿Qué pasó con el romance? Después de varios años juntos, es difícil mantener los buenos hábitos que tanto tenías en tus días de citas, ¡pero nunca digas nunca! De acuerdo, los sentimientos iniciales que fueron tan maravillosos al principio nunca suelen pasar de un año y es difícil sentirse romántico cuando a los expertos les gusta señalar que este ‘encaprichamiento’ mutuo es en realidad una reacción química. Después de un tiempo, sus piernas delgadas y su hábito de 40 al día solo llevan a ojos errantes … de repente, Brian en las cuentas se ve más atractivo …

¡Pero! Mantente alerta y prepárate para tomar al toro por su cuerno (¡literalmente!). Si realmente quieres mantener encendida la llama del matrimonio, entonces haz que tu misión sea devolver el romance a tu hogar. Un experto, el Dr. Arthur Aron, pasó unos impactantes 20 años investigando el tema de la infidelidad y (eventualmente) concluyó que la receta para un romance duradero es «saber que esa persona te ama». El romance no tiene por qué costar nada: empieza por hacer pequeñas cosas que sabes que los harán felices. El hábito puede erosionar estos gestos románticos, que es otra razón por la que la gente recurre a las aventuras amorosas. Para muchas mujeres, volver a casa y encontrar su cena preparada inesperadamente puede ser lo que más les excita.

Aprende a amar tu cuerpo

Las imágenes de la supuesta perfección en los medios pueden hacer que la persona promedio (generalmente mujeres) se sienta miserable por su propio cuerpo. Si los años, los niños y las barras de chocolate han hecho mella en tu cuerpo, esto no significa que no puedas disfrutar del sexo caliente. Es muy probable que tu pareja tenga sus propios michelines de los que preocuparse y, a menos que estés realmente dispuesto a perder esos kilos (¡y formar juntos puede darle más sabor a tu vida amorosa de lo que piensas!), Tienes que aprender a vivir … y amor – con ellos.

Sensualidad y pasión

Curiosamente, cuanto más familiarizado esté con alguien, es más probable que se contenga. La verdadera sensualidad y pasión requieren intimidad, confianza y eliminación de inhibiciones. Con una mejor comprensión, usted y su pareja pueden comenzar a trabajar en los cinco sentidos: vista, olfato, oído, tacto y gusto. Si solo pensar en estas posibilidades te calienta, probablemente estés más cerca de la monogamia caliente de lo que crees.

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