“Lo amo, pero ya no estoy enamorada de él. ¿Que puedo hacer?»
Shaunda, como tantas otras parejas en mi programa de inmersión en línea, se siente culpable, frustrada y sola. Entonces, lo primero que hago es asegurarle que está en muy buena compañía. Muchas parejas informan sobre el aburrimiento conyugal. Desearían poder sentir más emoción, más atracción, más diversión.
Al igual que un huerto, el amor que no se nutre no prospera.
No confíe en mi palabra; toma la palabra de parejas como tú. Recientemente, encuesté a 2.500 parejas que se unieron a mi clase gratuita sobre las Tres Claves de la Pasión. Más de la mitad de ellos dijeron que estaban aburridos de su relación, y solo el 8% dijo que tenían una gran vida sexual. Ay. La mayoría informó que aunque amaban a su pareja, la emoción, el romance e incluso gran parte de la diversión y el juego cotidianos se habían ido.
De acuerdo, si la mayoría de las parejas a largo plazo descuidan su vida romántica, ¿qué se puede hacer para volver a encenderla?
En el último video blog, los desafié a cada uno de ustedes a crear una cita de San Valentín romántica y sexy que incluyera elementos de las Tres Claves de la Pasión. Una cita especial es una excelente manera de comenzar a reavivar el romance. Pero, ¿qué pasa después del día de San Valentín?
Mire este nuevo video donde comparto cómo reiniciar su relación obsoleta.
En esta breve enseñanza, te desafío a que dediques solo cinco minutos al día a cada una de las siguientes cuatro acciones.
- Tocar
- Hablar
- Fastidiar
- Atormentar
Los invito a decidir hacer el amor intencionalmente para el desafío de este mes.
¿Por qué? Porque los buenos hábitos predicen el éxito. Cuando quiere prosperar en el trabajo, en su forma física y en sus pasatiempos, invierte tiempo y energía. Entrenas. Sin embargo, con demasiada frecuencia las parejas dejan su relación romántica en un segundo plano.
Desearían poder sentir más emoción, más atracción, más diversión. No buscan romper. No buscan una aventura. Pero se sienten compañeros de cuarto, no amantes.
Se conforman con multa.
Puaj. Diablos, si su galleta de jengibre está rancia, quiero que la devuelva. Cuando su relación se vuelva obsoleta, elija tomar medidas para cambiar eso. ¿Por qué? Porque multa es una barra muy baja.
Las grandes parejas hacen de su relación una prioridad los 365 días del año (está bien, tal vez no logran hacer el amor intencionalmente todos los días … pero ciertamente no se limitan a esperar las ocasiones especiales para recordarles que deben hacer de su amor una prioridad).
Y hacer un hábito de las acciones amorosas realmente funciona. Por ejemplo, las investigaciones muestran que las parejas que comparten apreciaciones con regularidad sienten más felicidad y cercanía. En este video comparto la hermosa historia de una pareja en mi programa. Su descripción de por qué ama y admira la naturaleza generosa y compasiva de su esposo me hizo llorar. Apuesto a que también tocará tu corazón.
Las grandes parejas también mantienen viva la chispa de la anticipación. Priorizan los abrazos y el toque sensual. Se esfuerzan por devolver el «Enamorado» al Amor. Tocan, hablan, se burlan y atormentan.
Así que hagamos esto. Cuatro pasos, cinco minutos al día para cada uno.
¿No vale tu relación veinte minutos al día?
Por supuesto que es. Por eso estás leyendo esto. Y te aplaudo por ello.
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La Dra. Cheryl impartirá su clase gratuita de Pasión en marzo de 2021. ¡Regístrese aquí! En esta clase, ella enseña las tres claves de la pasión y presenta su próximo programa de parejas en línea Become Passion, mencionado anteriormente, que comienza el 27 de marzo.