¿Solitario y soltero? – Consejos de amor

soltero solitario
¿Te sientes solo? ¡Tantas mujeres solteras se sienten así durante estos tiempos tan estresantes y aislados! Estar soltero es un verdadero desafío en este momento, seguro. Y a menudo lleva a tener lo que yo llamo el blues de Nobody’s Girl. Lo sé todo porque, como resultado de mi propia infancia solitaria, ¡crecí sintiéndome como una chica de nadie!

Las chicas de nadie están en todas partes, especialmente ahora. No estás solo al enfrentar estos tiempos de soledad. Hay muchas más Nobody’s Girls de las que te imaginas.

Por ejemplo, Joy, una webmaster de cuarenta y tantos años, era brillante y dedicada en su trabajo. Quizás demasiado dedicado. Sentada sola en su apartamento, con su chihuahua en su regazo, trabajaba largas horas hasta altas horas de la noche. Había ganado 20 libras y no le gustaba mirarse en el espejo. Por esta razón, rara vez tenía citas.

Es decir, hasta que conoció a Jason en Match. Él era un tipo de TI, un nerd que la entendía. O eso pensaba ella. Más sobre Joy y Jason más tarde. Primero, quiero que comprendas los patrones de Nobody’s Girl, para que eventualmente puedas superarlos y avanzar hacia la conexión, el amor y el sentimiento de elección.

La chica de nadie solitario: una descripción general

¿Alguna vez te has sentido completamente agotado al final de lo que fue casi una relación? ¿Después de una «relación» que existía principalmente en mensajes o mensajes de texto y en su propia imaginación? ¿Alguna vez has pensado para ti mismo, el amor es demasiado duro? No necesito todo este toro *. No necesito a nadie … de verdad.

Este es el mundo interior de Nobody’s Girl. Como dijo Shakespeare:

«Prefiero escuchar a mi perro ladrar a un cuervo que a un hombre jurar que me ama».

El amor es difícil para todos, pero para la chica de Nadie, es el más difícil de todos. Las expresiones de amor en realidad pueden doler. Son crueles recordatorios de lo que secretamente crees en tu corazón de corazones que nunca podrás tener. Dices que quieres una relación y planeas una vida con un hombre y lo dices en serio. Pero decir una cosa mientras crees en otra solo te frustra y te hace infeliz. El amor solo ocurre cuando realmente crees que es posible para ti. Y en el fondo no es así.

Y entonces eres un llanero solitario acostumbrado a montar solo.

La experiencia de la chica solitaria de nadie

Como una chica de Nadie te sientes diferente, no igual que todos esos tontos sonrientes bien ajustados que están en todas las redes sociales. Pueden verse felices en sus vacaciones con sus maridos e hijos. Pero muchas de esas mujeres son en realidad Chicas de Nadie en el fondo, como tú. Y en realidad se sienten solos e infelices. Y no amado de verdad. Te sorprenderá descubrir, a medida que sigas leyendo, que muchas Nobody’s Girls comparten experiencias comunes. Es posible que no los haya tenido todos, pero encontrará que está familiarizado con la mayoría de ellos.

En primer lugar, cuando termina una aventura, te sientes molesto, pero ciertamente no te sorprende encontrarte solo. Es demasiado familiar. Y cuando decimos solos, eso no solo significa distanciado de cualquier interés romántico, sino también cauteloso con otras personas en general. Es un hábito, una reacción instintiva.

La chica de nadie solitario – Creencias de auto-sabotaje

Pero si miras por debajo, lo que encontrarás es una creencia: ser real sobre lo que necesitas o depender de otra persona te haría sentir vulnerable y, en tu mente, te pondría en riesgo. Es mejor mantener el labio superior rígido. Abrazadera tú mismo para una caída, entonces confíe en que alguien lo atrape. . . alguien que quizás no esté allí a tiempo o que no sea lo suficientemente fuerte. Entonces, cuando un amigo o compañero de trabajo se ofrece para ayudarlo a mudar su oficina o prestarle atención, lo más probable es que lo rechace. Pareces fuerte; otros ven a una mujer dura y competente. Mientras tanto, por dentro te sientes como un niño asustado o tímido que definitivamente está afuera mirando hacia adentro. La verdad es que tu autoestima y confianza están muy por detrás de esa fuerte apariencia.

Lonely Nobody’s Girl – Pocas amistades reales

Probablemente tengas uno o dos amigos a los que envíes mensajes de texto, llames o pidas pasar el rato. Pero de lo contrario, tiende a no llamar a la gente, a ser proactivo o comunicarse. Su directorio telefónico no se está desbordando debido a su postura de soldado. Aún así, no está exento de arrepentimientos por tener que cumplir este período de servicio. Una punzada de celos puede golpear tu corazón cuando escuchas a alguien hablar con su mamá o papá durante más de sesenta segundos sobre algún malestar que está teniendo. “Mis padres nunca estarían ahí para mí de esa manera”, piensas para ti mismo.

Lonely Nobody’s Girl – No sentir tus emociones

En realidad, a excepción de tus pocos amigos, es difícil compartir tus disgustos con nadie. A veces es difícil incluso saber exactamente qué es lo que te molesta. Cuando creces sin que nadie te escuche, tienes la impresión de que puede que ni siquiera sea seguro sentir tus sentimientos, tener miedo o enojo, porque esos sentimientos podrían apoderarte de ti, inundarlo. Entonces aprendes a anotar lo que hay dentro.

Estás nervioso e incómodo con la gente, especialmente con los nuevos conocidos. Y sobre todo cuando te gusta un chico. Y cuando logras compartir tus pensamientos reales, tus dudas sobre ti mismo, se siente peligroso, como si solo lo estuvieras pidiendo, es decir, cortejando el abandono.

Lonely Nobody’s Girl – Ejemplo de las películas

Clementina: ¿Joely?
Joel: ¿Sí, mandarina?
Clementina: ¿Soy feo?
Joel: Uh-uh.
Clementina: Cuando era niño, pensaba que lo era. No puedo creer que ya esté llorando. A veces pienso que la gente no entiende lo solo que es ser un niño, como si no importara. Entonces, tengo ocho años y tengo estos juguetes, estas muñecas. Mi favorita es esta muñeca fea a la que llamo Clementine, y le sigo gritando: “¡No puedes ser fea! ¡Sé bonita! » Es extraño, como si pudiera transformarla, yo también cambiaría mágicamente.
Joel: [kisses Clementine] Eres bonita.
Clementina: Joely, no me dejes nunca.

~ Eterno resplandor de una mente impecable

Clementina en Sol eterno es la quintaesencia del tipo extravertido de Nobody’s Girl Love. Puedes ver lo difícil que es para ella estar abierta. Y cuando Joel es amoroso, el primer pensamiento en su mente es que él la deja.

La chica de nadie solitario: busca la aprobación de los demás (¡incluso si decides no hacerlo!)

La mayoría de las chicas de nadie se sienten desagradables y tienden a buscar aprobación dando a las personas lo que quieren. Si te conviertes en quien ellos quieren que seas, al menos mantendrás una conexión. Dependiendo de tus dones únicos, puedes entrar en el modo súper triunfador (usar el cerebro para llamar la atención) o en el modo súper sexy (usar tu cuerpo para obtener amor).

Lo más importante es reprimir cualquier resentimiento o enojo y olvidarse de pedir lo que quiere o necesita. En cambio, tiendes a sonreír y decir «sí» a la gente. Al menos hasta que no puedas soportarlo más. Entonces todo el infierno puede desatarse.

Lonely Nobody’s Girl – Over dar en las relaciones amorosas: el caso de la alegría

Cuando estás en una relación, a menudo te abstienes de compartir tus sentimientos con tus novios porque estás seguro de que a ellos no les importará. . . o estás convencido de que no estarán por mucho tiempo de todos modos, así que ¿para qué molestarse? En su lugar, es posible que se encuentre saltando a través de cada aro, desde regalos perfectamente planificados y cenas de Martha Stewart hasta acrobacias sexuales para mantener feliz a su chico. . . incluso cuando sabes que no funcionará …

Así que ahora volvamos a Joy. Joy esperó con impaciencia a que las puertas de la tienda se abrieran y luego se apresuró a entrar dejando un fuerte viento invernal detrás de ella. Este era el tercer supermercado en el que había entrado en la última hora y cruzó los dedos congelados esperando que tuvieran el pudín de chocolate que estaba buscando. No fue por ella, por supuesto. Era para el pastel que iba a hornear para Jason por su cumpleaños, desde cero.

Jason solía enviar mensajes de texto cada pocos días, pero iba a durar casi una semana. Un poco de aire fresco, pensó, le sentaría bien. Le impediría pensar que el teléfono estaba sonando mientras ella estaba en el baño lavándose unas medias que él había olvidado en su casa o corriendo por el pasillo para tirar la basura al incinerador. Si tan solo tuvieran el pudín de chocolate, resolvería todos sus problemas.

La mejor amiga de Joy, Elvera, le había advertido que no le gustara a un chico demasiado pronto, volviéndose demasiado ansiosa y mirando hacia atrás para arrepentirse de todo. Pero era su cumpleaños, después de todo. Y estaba segura de que la forma más rápida de llegar al corazón de Jason era a través de su estómago. Además, si no ponía un 150% en amarlo, ¿cómo podía esperar que él la amara ni siquiera la mitad?

Lonely Nobody’s Girl – Sentirse no lo suficientemente bien

La verdadera dinámica de dar en exceso como Joy es la creencia secreta de que si eres lo suficientemente bueno, haz lo suficiente, lo arregla lo suficiente, hazle ver que realmente no puede vivir sin ti, te amará. Y esta será la única vez que puedas hacer magia. Eres como una niña pequeña que cree que si es realmente buena, obtendrá el regalo especial que quiere: una madre atenta y valiosa. Por supuesto, nunca puedes hacer que nadie te ame. ¡Y, por supuesto, Joy nunca llegó a darle a Jason ese delicioso pastel de chocolate húmedo! Rompió con ella y ni siquiera quería verla en su cumpleaños. Tras lo cual, Joy se comió un tercio del pastel de una sentada para calmar su angustia.

Afortunadamente, Joy se dio cuenta de que tenía que romper con este patrón de autosabotaje de no sentirse lo suficientemente bien. Decidió de una vez por todas que iba a aprender a amarse y a empoderarse a sí misma. Y este fue el comienzo de un verdadero cambio en su vida. Inmediatamente nos llamó para pedir ayuda y comenzó a hacer lo que yo llamo el trabajo Diamond Self con un entrenador. Ella se dio a sí misma el apodo de Chica Rubia de Amor y Luz elegida y buscada.

Al principio, Joy pensó que todo el apodo era demasiado positivo para ella. Pero su entrenador señaló las hermosas y sorprendentes cualidades que tenía Joy. ¡Y Joy lo consiguió! Esa nueva identidad de Diamond Self le dio a Joy el ímpetu que necesitaba para cambiar sus actitudes y creencias sobre sí misma y sobre las relaciones. Volveremos a Joy y lo que hizo para cambiar su vida en la Parte II de este blog, Superar la soledad. ¡Manténganse al tanto!

Lonely Nobody’s Girl: cómo puedes empezar a superar tu soledad

Debe comprender que no está simplemente atrapado con el guión de su infancia por el resto de su vida. De hecho, puede volver a ser padre: obtenga el aprecio amoroso, la validación y la orientación que siempre necesitó, pero que nunca obtuvo. Para hacer eso y reescribir el guión de tu infancia solitaria, necesitas encontrar mentores, personas que sean como hadas madrinas para ti, que puedan corregir los errores que han sucedido en tu pasado.

Este es el proceso por el que pasé, yo mismo, con un entrenador amoroso. Y ahora definitivamente no soy una chica de nadie solitaria, ¡estoy casada con el gran amor de mi vida!

Es posible que haya leído otros libros de autoayuda que hablan interminablemente sobre cómo no puede confiar en que otras personas le den lo que necesita. Bueno, en un nivel eso es cierto: en última instancia, debe hacerlo usted mismo. Pero es un camino tremendamente largo para una chica de nadie que se recupera por sí misma y ya le hemos mostrado cómo tratar de ser la Sra. Independiente ha fracasado en el pasado.

La gran noticia es que hay personas cariñosas y afectuosas que pueden nutrir, validar y brindarte la experiencia del amor que luego puedes asimilar y usar para amarte a ti mismo. Probablemente haya personas amorosas en tu red, pero nunca les diste una oportunidad.

Lo sé: eres demasiado tímido. Y no funcionará para ti y yada, yada, yada. ¡Pero supere todo ese diálogo interno solitario de Nobody’s Girl y arriesgue usted mismo! ¡Te lo mereces!

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